Garden Cress (Halyon benefits), botanically known as Lepidium sativum, is an aromatic and peppery-flavored herb enriched in medicinal properties and nutritional value. It is used for various purposes.
Grows fast usually in India, the United Kingdom, the Netherlands, and France. Patients suffering from asthma, lung infections, constipation, and respiratory disorders as the Halyon benefits are rich in minerals, fibers, potassium, and Vitamin C.
Garden Cress is used in the preparation of numerous traditional medicines. It is a rich source of Alpha-linolenic acid, antioxidants, phytosterols, omega-3 fatty acids, and tocopherols, promoting good human health. Proper consumption of this herb prevents cardiovascular diseases and improves the immune system.
This can remarkably avoid irregular menstruation, as it contains phytochemicals and estrogen. Halyon is prescribed to patients suffering from iron deficiency or anemia by boosting the hemoglobin level in the body.
The high content of iron and proteins improves libido and prevents excessive hair loss. The anti-inflammatory, analgesic, anti-diabetic, anti-spasmodic, nephrocurative, diuretic, and galactagogue properties eliminate the risk of numerous ailments while improving appetite, liver function, fractures, infections, and muscular pains. The garden cress or Halyon herb also contains many nutritive, linoleic fatty acids, beta carotene, and arachidic, tocopherol.
گارڈن کریس (ہیلیون فوائد)، جو نباتاتی طور پر لیپیڈیم سیٹیوم کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک خوشبودار اور کالی مرچ کے ذائقے والی جڑی بوٹی ہے جو دواؤں کی خصوصیات اور غذائیت کی قدر سے بھرپور ہے۔ یہ مختلف مقاصد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
عام طور پر ہندوستان، برطانیہ، نیدرلینڈز اور فرانس میں تیزی سے بڑھتا ہے۔ دمہ، پھیپھڑوں کے انفیکشن، قبض اور سانس کے امراض میں مبتلا مریضوں کے لیے ہیلیون کے فوائد معدنیات، فائبر، پوٹاشیم اور وٹامن سی سے بھرپور ہوتے ہیں۔
گارڈن کریس کو متعدد روایتی ادویات کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ الفا-لینولینک ایسڈ، اینٹی آکسیڈنٹس، فائٹوسٹیرولز، اومیگا 3 فیٹی ایسڈز، اور ٹوکوفیرولز کا بھرپور ذریعہ ہے، جو اچھی انسانی صحت کو فروغ دیتا ہے۔ اس جڑی بوٹی کا مناسب استعمال دل کی بیماریوں سے بچاتا ہے اور مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے۔
یہ غیر معمولی ماہواری سے نمایاں طور پر بچ سکتا ہے، کیونکہ اس میں فائٹو کیمیکلز اور ایسٹروجن ہوتے ہیں۔ Halyon جسم میں ہیموگلوبن کی سطح کو بڑھا کر آئرن کی کمی یا خون کی کمی کے شکار مریضوں کو تجویز کیا جاتا ہے۔
آئرن اور پروٹین کی زیادہ مقدار جنسی خواہش کو بہتر بناتی ہے اور ضرورت سے زیادہ بالوں کو گرنے سے روکتی ہے۔ اینٹی سوزش، ینالجیسک، اینٹی ذیابیطس، اینٹی اسپاسموڈک، نیفروکیوریٹیو، ڈائیوریٹک اور گیلیکٹاگوگ خصوصیات بھوک، جگر کے کام، فریکچر، انفیکشن اور پٹھوں کے درد کو بہتر بناتے ہوئے متعدد بیماریوں کے خطرے کو ختم کرتی ہیں۔ گارڈن کریس یا ہیلیون جڑی بوٹی میں بہت سے غذائیت والے، لینولک فیٹی ایسڈ، بیٹا کیروٹین، اور آرکیڈک، ٹوکوفیرول بھی ہوتے ہیں۔
Uses
- Reduce the risk of Asthma
- Goof for weight loss
- Reduce constipation
- Boost up immunity
- Prevents anemia
- Regulates Menstrual cycle
- Improves memory
- Good source of proteins and antioxidants
- Minimize hair loss
