Lavender (Ustukhudus benefits) also known as Lavandula angustifolia is an herb that belongs to the mint family. It is mostly found in Europe, Africa, Asia, and India. It has 37 different species. Lavender oil is extracted from the lavender flower spikes through distillation and further processing. Lavender is used for various medical treatments, mental health issues, and essential oil therapy also known as aromatherapy. Ustukhudus benefits are also for skincare remedies and skin problems such as acne, blemishes, etc. It’s also beneficial for treating depression, headaches, nausea, hair loss, and toothaches. it is used in the manufacturing of different skincare and cosmetic products.
The fragrance of lavender is known for making a person feel relaxed and calm and aids in treating sleep disruptions. The fragrance of its oil is extremely useful for promoting calmness and relaxation which helps in relieving stress and anxiety. Ustukhudus helps a person to fall asleep and treat insomnia. The aroma of lavender helps to create a serene environment to sleep at night. It also helps to relax a person promoting inner peace and the removal of negative feelings and thoughts.
لیونڈر (اسطوخدوس کے فوائد) جسے
Lavandula angustifolia
بھی کہا جاتا ہے ایک جڑی بوٹی ہے جس کا تعلق پودینہ کے خاندان سے ہے۔ یہ زیادہ تر یورپ، افریقہ، ایشیا اور ہندوستان میں پایا جاتا ہے۔ اس کی 37 مختلف اقسام ہیں۔ لیوینڈر کا تیل لیوینڈر کے پھولوں کے اسپائکس سے کشید اور مزید پروسیسنگ کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔ لیوینڈر کو مختلف طبی علاج، دماغی صحت کے مسائل، اور ضروری تیل کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جسے اروما تھراپی بھی کہا جاتا ہے۔ اسطوخدوس کے فوائد جلد کی دیکھ بھال کے علاج اور جلد کے مسائل جیسے ایکنی، داغ دھبے وغیرہ کے لیے بھی ہیں۔ یہ ڈپریشن، سر درد، متلی، بالوں کے گرنے اور دانتوں کے درد کے علاج کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ یہ مختلف جلد کی دیکھ بھال اور کاسمیٹک مصنوعات کی تیاری میں استعمال ہوتا ہے۔
لیوینڈر کی خوشبو کسی شخص کو پر سکون اور پرسکون محسوس کرنے اور نیند میں خلل کے علاج میں مدد کرنے کے لیے مشہور ہے۔ اس کے تیل کی خوشبو سکون اور راحت کو فروغ دینے کے لیے انتہائی مفید ہے جو ذہنی تناؤ اور پریشانی کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے۔ اسطوخدوس ایک شخص کو نیند آنے اور بے خوابی کا علاج کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لیوینڈر کی خوشبو رات کو سونے کے لیے پرسکون ماحول بنانے میں مدد کرتی ہے۔ یہ اندرونی سکون کو فروغ دینے والے شخص کو آرام دینے اور منفی احساسات اور خیالات کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
