Fruit Fountain is also known as fox nuts or lotus seeds that come from the Lotus plant. Fruit Fountain uses are perfect snacks in Indian culture. The Fruit Fountain has lots of health benefits including low calories, sodium, and fats. The Phal makhana benefits carry high levels of potassium and magnesium content and on the other hand has low sodium levels, making it a perfect snack for patients with blood pressure problems.
Its high calcium content made Phal makhana the perfect solution for teeth and bone health. The amount of sugar in this herb is quite low, making Fruit Fountain favorable for diabetic patients. This carries astringent properties making it the perfect treatment for kidney and bladder problems.
This herb also contains flavonoids that have a positive effect on the human body. The key action of flavonoids is to reduce inflammation. It also has anti-bacterial traits that can help you to stay vigorous and healthy.
فروٹ فاؤنٹین کو فوکس کے گری دار میوے یا کمل کے بیج بھی کہا جاتا ہے جو لوٹس کے پودے سے آتے ہیں۔ فروٹ فاؤنٹین کا استعمال ہندوستانی ثقافت میں بہترین نمکین ہے۔ فروٹ فاؤنٹین میں صحت کے بہت سے فوائد ہیں جن میں کم کیلوریز، سوڈیم اور چکنائی شامل ہیں۔ پھل مکھن کے فوائد میں پوٹاشیم اور میگنیشیم کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور دوسری طرف اس میں سوڈیم کی سطح کم ہوتی ہے، جس سے یہ بلڈ پریشر کے مسائل کے مریضوں کے لیے ایک بہترین ناشتہ ہے۔
اس میں کیلشیم کی زیادہ مقدار نے پھل مکھن کو دانتوں اور ہڈیوں کی صحت کے لیے بہترین حل بنا دیا۔ اس جڑی بوٹی میں چینی کی مقدار کافی کم ہوتی ہے جس کی وجہ سے فروٹ فاؤنٹین ذیابیطس کے مریضوں کے لیے سازگار ہے۔ یہ گردے اور مثانے کی تکالیف کا بہترین علاج بناتی ہے۔
اس جڑی بوٹی میں
flavonoids بھی ہوتے ہیں جو انسانی جسم پر مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں۔ flavonoids
کی اہم کارروائی سوزش کو کم کرنا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں جو آپ کو مضبوط اور صحت مند رہنے میں مدد دے سکتی ہیں۔
BENEFITS
This herbs is low on calories, sodium, and fats, therefore is the best nutritional diet for individuals who are on dieting. The high levels of potassium and magnesium content in this herb make it the perfect snack for patients with blood pressure problems.
KEY ACTIONS
KEY CONSTITUENTS OF PHAL MAKHANA
- Manganese
- Potassium
- Magnesium
- Thiamin
- Protein
- Phosphorus
